Chapitre 7
du temps des jambes, les mains et armes ont contracté, et les doigts
conclu, l'un ou l'autre qui tient l'oreiller ou eux-mêmes.
La tête, au lieu de laisser l'oreiller ayez son poids plein, influences,
il sur l'oreiller. La langue fend à la voûte du palais,
les muscles de la gorge sont contractés, et les muscles du visage tirés
dans un chemin ou un autre.
Cela paraît comme une liste d'horreurs, quelque peu a exagéré quand nous
rendez-vous compte que c'est de sommeil, "le restaurateur sucré de Nature Fatiguée" qui
nous parlons; mais en effet c'est trop vrai seulement.
Bien sûr les cas ne sont pas dans la majorité à où l'existence a supposé
aimez le repos utilise _all_ ces nombreuses possibilités de
contraction. Mais il y a très peu de qui n'a pas, inconsciemment,
quelqu'un ou deux ou demi-douzaine tensions nerveuses et musclées; et même
après qu'ils deviennent conscients des contractions inutiles, il prend
temps et vigilance et patience se délasser hors d'eux, l'habitude,
donc grandit sur nous. On penserait que bien que nous allions dormir dans
un chemin tendu, après avoir été une fois solidement de Nature pourrait gagner le
avantagez sur nous, et décontractez les muscles malgré nous-mêmes; mais
les habitudes d'héritage et d'années trop sont pour elle.
Bien qu'elle soit gracieuse et gentille si constamment, elle ne peut pas sortir
de son chemin, et nous ne pouvons pas demander qu'elle fasse donc.
Comment simple il paraît dormir dans le bon chemin; et comment sain il
est égal à le penser, par contraste avec le chemin mal dans qui
donc beaucoup de nous sommes tombés. Si nous voyons une fois clairement le grand
compensation dans retourner à la seule façon de gagner paisible
dormez, le processus est très simple, bien que parce que nous étions si lointains
hors du bon chemin il paraît souvent lent. Mais une fois a gagné, ou même
partiellement gagné, un grand ennemi aux nerfs salubres, naturels est
conquis, et n'a aucune possibilité de pouvoir.
Bien sûr l'esprit et son rapide et a renseigné mal le fonctionnement est un fort