Chapitre 6
mal irréparable. Se rendre compte complètement de ce sommeil est voulu dire pour reste qui
le seul gain est reste, et ce nouveau pouvoir pour usage vient comme un
consequence,-comment absurde il paraît que nous ne nous abandonnons pas
complètement à gagner tous cette Nature nous donnerait à travers sommeil.
Supposez, au lieu de manger notre dîner, nous devrions jeter la nourriture dehors
de la fenêtre, donnez aux chiens le, faites n'importe quoi avec lui mais que
La nature a voulu dire nous devons, et alors émerveillement pourquoi nous n'avons pas été nourris,
et pourquoi nous avons souffert de faiblesse et manque de force. Ce serait
aucun plus d'insensé que l'entrée que la plupart de nous essayons de dormir maintenant,
et alors émerveillement pourquoi nous ne nous sommes pas reposés mieux de huit heures dans
lit. Seulement cette matière de fatiguer sommeil a rampé si lentement sur nous
que nous sommes aveugles à lui. Nous désobéissons mécaniquement à toutes les lois de
Nature dans sommeil, simple comme ils sont, et est ébloui ainsi par notre propre
intérêts immédiats et personnels qui l'habitude de ne se reposer pas quand
nous dormons a grandi à une telle ampleur qui revenir à naturel
dormez, nous devons penser, étudier, et pratiquer.
Peu de qui prétend se reposer donnez augmentez tout à fait au lit, un mort,
weight,-laissant le lit les tient, au lieu d'essayer de tenir,
eux-mêmes sur le lit. Regardez, et à moins que vous soyez un cas exceptionnel
(de qui heureusement il en a quelques), vous serez surprises pour voir comme
vous vous tenez sur le lit, avec les muscles tendus, si pas tout
sur, si presque sur cela un peu plus de tension veut à peine
augmentez la fatigue avec laquelle vous vous travaillez pour dormir.
La colonne vertébrale paraît être le point central de tension--il ne fait pas
_give_ au lit et se repose là facilement de fin pour terminer; il touche
à chaque fin et juste si loin le long de chaque fin comme l'homme ou femme
qui tient il autorisera. Les genoux sont tirés, les muscles,