Chapitre 1

Les GENS forment des habitudes qui causent tension nerveuse. Quand ces habitudes
les a arrangés pour assez long sur leurs victimes, les nerfs,
cédez chemin et dépression sévère ou quelque autre forme de nerveux
la prostration est le résultat. Si une telle maladie tourne l'attention à
sa cause, et donc débuts le malade vers un changement radical de
habitudes qui causent tension nerveuse à habitudes qui apportent nerveuses
force, alors la maladie peut être le commencement de meilleur et
santé permanente. Cependant, si simplement il y a un reste forcé,
sans tout comprendre intelligent du problème, l'invalide
commence "bien" seulement à tirer une existence misérable ou devenir même
mal encore.

Bien que toute souffrance nerveuse vaille pendant que si c'est les moyens de
nous apprendre comment éviter tension nerveuse, c'est lointain certainement
préférable éviter la tension sans la douleur extrême d'un nerveux
échec.

Signaler beaucoup de ces habitudes pernicieuses et suggérer un
remède pratique pour chacun et tout d'eux sont le but de ce livre,
et pour cette raison exemples communs en plusieurs phases de chaque jour
la vie est utilisée comme illustrations.

Quand il y a aucun problème organique il ne peut y avoir aucun doute qui _defects
de caractère, hérité ou acheté, est à la racine de tout nerveux
illness._ Si cela peut être reconnu une fois généralement et peut être reconnu,
surtout par les malades eux-mêmes, nous sommes dans un chemin juste vers
éliminant telle maladie tout à fait.

Le problème est les gens souffrent de mortification et une involonté
regarder leurs mauvaises habitudes dans le visage. Ils n'ont pas appris cela
l'humiliation peut être saine, sonnez, et sain, et donc ils restent
eux-mêmes dans un désordre d'un brouillard parce qu'ils ne feront pas face à la honte
nécessaire le sortir. Ils seraient malades et souffrant plutôt,
et les croit pour avoir des caractères forts que regarder le
faiblesse de leurs caractères dans le visage, avouez-leur comme hommes,
et entre dehors dans air frais ouvert avec nerfs sains qui gagneront