Chapitre 67

ceux-ci que nous trouvons dans viande, lait, oeufs, et le gluten entier de grains, & c, comme
dans les wheaten grès ou le flocon d'avoine.

La graisse et chaleur doivent venir à nous des amidons et sucres, dans suffisant
fournissez "mettre une couche de rembourrage entre muscles et éplucher, remplissez le
plis, et en garde un chaud." Trouver la proportion ont eu besoin pour on
propre constitution individuelle, est le premier travail pour tout de nous. Le travailleur
exige une chose, l'enfant croissant un autre, l'homme ou femme dont
la main-d'oeuvre est purement intellectuelle un autre;  et comprendre comme le mieux rencontrer
ces besoins, demandes une connaissance à laquelle la plupart de nous avons été
indifférent. S'il y a en excès ou manque de tout élément nécessaire qui
excès ou maladie des moyens du manque, et pour telle maladie nous sommes complètement
responsable. La nourriture n'est pas le seul et l'élixir universel de vie;  pour
le sang faible ou pauvre est souvent un héritage, et vient à on gâté par
maladies de famille, ou par défauts dans air ou climat en général. Mais, même
quand les conditions extérieures sont la nourriture très désastreuse, parfaite a le pouvoir à
détournez ou changez leurs effets;  et l'enfant qui commence la vie a accablé avec
maladies scrofuleuses ou autres, et grandit à un pâle, faible, malsain
jeunesse, et non plus un passer rapide dans le prochain monde, ou une vie ici de
invalidism désespéré, neuf fois hors de dix, ayez ce cours de
les choses arrêtées par scientifique qui comprend de quelles nourritures sont nécessaires pour
telles conditions.

Je propose de prendre la vie d'un qui d'enfance en haut a été nourri sur le
meilleure nourriture, parfaitement a préparé, et donner les tables de telle nourriture pour
périodes différentes dans cette vie, autoriser que seulement telle digression comme, montrera
les effets d'un cours opposé de traitement;  donc montrer les relations
de nourriture à health,-une forme plus nécessaire et vitale de connaissance qu'en