Chapitre 74

efficace que parler de tenue le menton dans avec la tête élèvent, ou
n'importe quoi de ce genre. Si un homme supporte des forces naturellement et alors le
en arrière de son cou en arrière contre son col, il vient dans très presque le
place désirée de "Attention" si loin comme sa tête et le cou est
intéressé.

Les épaules devraient être roulées un peu descendant et en arrière, pour cela est
la sensation qui vient quand on parle du carré de l'existence des épaules.
La poitrine devrait être voûtée et l'abdomen tiré dans quelque peu. L'effet
est cela d'une position de l'homme élevez et le sentir un peu plus grand que
habituel.]

Le corps élève sur les hanches, enclin un peu en avant;  les épaules rendent carré et
tomber également.

Armes et suspension des mains naturellement, dos de l'extérieur des mains;  pouces
le long des joints du pantalon;  coudes près du corps.

La tête élève et tout droit au devant, menton légèrement tiré dans sans
contrainte, regarde tout droit au devant. (Voyez le Fig. 1.)

Chaque mouvement, avec l'exception de l'Épreuve de la "Vitesse" (un exercice de la prise
avec lequel tout homme peut tester sa rapidité d'action et co-ordination),
devrait être exécuté dans une manière lente et mesurée. Ces exercices ne font pas
comptez sur claquement pour leur effet, mais sur le stable, délibérez, mais
pas étirer extrême des muscles. Toute tendance vers pressé,
l'exécution insouciante devrait être évitée en faveur d'uniformité de mouvement.


GROUPEZ JE

Mains:  C'est la même place comme "Attention." (Voyez le Fig. 1.)

[Illustration: FIG. 2.--HANCHES

La place appelée des "Hanches" est cela de "Attention" avec les mains placées
sur les hanches, les doigts avancent et les pouces en arrière, en même temps
retenir bien les épaules et coudes.]

Le soin spécial devrait être pris pour voir que toutes les fois que, pendant le
exercices, cette place est prise--comme à l'achèvement de chacun
mouvement--le contrôle plein est retenu sur les armes;  les mains ne doivent pas